تا یک دهه گذشته در فهرست دلایل اصلی طلاق زوجین گزینه مشکلات جنسی در روابط زوجین کمتر به چشم می خورد اما این روزها می توان عدم سلامت جنسی در روابط زوجین را به عنوان یکی از دلایل اصلی نابسامانی کانون خانواده برشمرد.xa0مشاورxa0جنسی در تمام مراحل زندگی ( قبل از ازدواج و آشنایی و پس از ازدواج ) می تواند در پیشگیری از چنین مشکلاتی شما را یاری دهد.

 

 

چرخه پاسخ جنسی :

چرخه پاسخ جنسی در اشاره به دنباله ای از تغییرات جسمی و احساسی رخ می دهد که یک فرد از نظر جنسی تحریک می شود و در فعالیت های جنسی تحریک کننده، از جمله مقاربت شرکت می کند.

آگاهی از چگونگی پاسخ بدن شما در طول هر مرحله از چرخه می تواند به رابطه شما و افزایش دقت واشاره به علت xa0مشکلات جنسی xa0کمک خواهد کرد.

xa0

مراحل چرخه پاسخ جنسی چه هستند؟

چرخه پاسخ جنسی، چهار مرحله دارد:

هیجان، ثبات، ارگاسم و حل و فصل است که تمام ا ین مراحل در هر دو جنس مردان و زنان وجود دارد فقط در زما ن با هم متفاوت هستند.

به عنوان مثال، بعید است که xa0یک همان زمان به اوج لذت جنسی برسند. علاوه بر این، شدت پاسخ و مدت زمان صرف شده در هر مرحله از فردی به فرد دیگر متفاوت است. درک این تفاوت ها ممکن است به شرکای جنسی به درک بهتر بدن یکدیگر و پاسخ و افزایش تجربه جنسی کمک خواهد می کند.

xa0

فاز ۱: هیجان

ویژگی های عمومی فاز هیجان، که می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت باشد شامل موارد زیر است:

-xa0xa0تنش عضلانی را افزایش می دهد.

-xa0ضربان قلب و تنفس xa0تسریع می گردد.

-xa0پوست ممکن است سرخ شود مخصوصا در نواحی قفسه سینه.

-xa0xa0نوک سینه سخت و افراشته می شود.

-جریان خون به اندام تناسلی افزایش می یابد، در نتیجه باعث تورم xa0چوچوله زن و لب (لب درونی) در زنان و نعوظ آلت تناسلی در مرد می شود وازxa0مهبل شروع می شود ،دیواره های واژن شروع به متورم شدن می کند.

بیضه مرد متورم نیز متورم شدن xa0وکیسه بیضه شروع به ترشح می کند.

xa0

فاز ۲: ثبات

ویژگی های عمومی فاز ثبات ، نزدیک شدن به آستانه ارگاسم و شامل موارد زیر است:

-xa0تغییرات آغاز شده در فاز ۱ تشدید می شود.

-xa0مهبل (واژن)، همچنان از افزایش جریان خون متورم شده xa0و دیواره های واژن تبدیل به رنگ ارغوانی تیره می شود.

– کلیتوریسxa0زن بسیار حساس می شود (حتی ممکن است نسبت به لمس دردناک میشود).xa0xa0xa0xa0بیضه های مرد ترشحاتی را از کیسه بیضه ها خارج شده است.

-xa0xa0تنفس، ضربان قلب و فشار خون xa0افزایش می یاید.

-xa0xa0اسپاسم عضلانی ممکن است در پاها، صورت و دست ها آغاز خواهد شود.

-xa0تنش عضلانی را افزایش می دهد.

xa0

فاز ۳: ارگاسم

ارگاسم اوج چرخه پاسخ جنسی است. این کوتاه ترین مرحله است و به طور کلی تنها چند ثانیه طول می کشد. ویژگی های عمومی این مرحله شامل موارد زیر است:

-xa0xa0انقباضات عضلانی غیر ارادی آغاز خواهد شد.

– xa0فشار خون، ضربان قلب و تنفسxa0 در بالاترین میزان خود قرار می گیرند و با مصرف سریع اکسیژن است.

-xa0xa0اسپاسم عضلات اسپاسم .

– انتشار ناگهانی وقدرتمندانه تنش جنسی وجود دارد.

در زنان، عضلات مهبل (واژن) و رحم نیز دچار انقباضات ریتمیک م شود.

– در مردان ، انقباضات ریتمیک عضلات در پایه آلت تناسلی و در نتیجه منجربه انزال مایع منی می شود.

xa0

فاز ۴: بازگشت

در طی بازگشت ، بدنxa0 به آرامی به سطح طبیعی عملکرد خود باز می گردادد و ااندام های بدن که ا یافته به اندازه ورنگ قبلی خود بر میگردند که با افزایش صمیمیت و اغلب همراه با خستگی مشخص می شوند.

برخی از زنان قادر هستند که از یک بازگشت سریع به مرحله اوج لذت جنسی با تحریک بیشتر جنسی وتجربه چند ارگاسم را داشته باشند.

مردان پس از ارگاسم نیاز به زمان دارند تا دوباره به اوج لذت جنسی برسند واین دوره در میان افراد مختلف متفاوت بوده وبستگی به سن آنها نیز دارد

xa0

xa0

xa0 اختلال و ناتوانی درعملکرد جنسیxa0زنان

وجود اختلالات جنسی در خانمها بر کیفیت زندگی زوج ها اثر سوء شدید دارد و در بسیاری از موارد نیز کار به طلاق می کشد.

اختلالات جنسی در خانم ها مثل مردان شایع می باشند ولی این اختلالات در تمامی جوامع در زنان کمتر مورد توجه قرار می گیرند. حتی شرکتهای دارویی نیز برای درمان اختلالات جنسی در مردان بیشتر سرمایه گذاری می کنند. بهره مند بودن از عملکرد جنسی طبیعی از حقوق اولیه انسانها است و خداوند این غریزه قوی را در نهاد انسان گذاشته است که باید از راههای صحیح به آن پاسخ داده شود. وجود اختلال جنسی در خانمها بر کیفیت زندگی زوج ها اثر سوء شدید دارد و در بسیاری از موارد نیز کار به طلاق می کشد. خانمها باید بدانند امروزه با پیشرفت علم پزشکی بسیاری از اختلالات جنسی در آنها قابل درمان است.

حداقل ۳۰ درصد خانمها در تمامی جوامع از یکی از اختلالات جنسی در رنج هستند. اگر ما طبق آخرین سرشماری که در کشورمان انجام شد تعداد خانمهایی که در سنی هستند که مسایل زناشویی برای آنها مهم است را در نظر بگیریم، تعداد خانمهاییکه مبتلا به اختلالات جنسی هستند، رقم قابل ملاحظه ای را تشکیل خواهند داد.

xa0

عملکرد جنسی در خانمها دو تفاوت عمده با مردان دارد:

• عملکرد جنسی در خانم ها خیلی پیچیده تر از مردان است

• عملکرد جنسی در خانم ها خیلی کامل تر از مردان است

منتهی بنا به دلایل زیادی این تعداد انبوه خانمها درمان نشده باقی می مانند و سبب مشکلات عدیده در زندگی می شوند. بسیاری از مشکلات جنسی در خانمها به راحتی قابل درمان هستند و یک خانم یا یک زوج نباید تا آخر عمر با مشکل مذبور بسوزند و بسازند.

xa0

دلایل عمده برای اینکه مشکلات جنسی در خانمها درمان نشده باقی می مانند به قرار زیر هستند:

• احساس شرم و حیا در بیان کردن آن

• باور فرهنگی که صحبت کردن در مورد نیازهای جنسی نادرست است

• عدم وجود مراکز معتبر برای تشخیص و درمان اختلالات جنسی

• عدم وجود متخصصین کافی در این امر

xa0

نیازهای جنسی یکی از نیازهای مهم بشر است و طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی جزو حقوق اولیه انسانها محسوب می شود.

از طرف دیگر بسیاری از مشکلات جنسی در خانمها و آقایان در جامعه ما ناشی از کمبود شدید آگاهی و اطلاعلات است. این کمبود حتی در طبقه تحصیل کرده نیز بسیار زیاد است.

xa0

اختلال جنسی در زنان به انواع زیر تقسیم می شود:

 

• اختلال میل جنسی Sexual Desire Disorder ( سرد مزاجی ):xa0
• اختلال در برانگیختگی جنسی :
• اختلال ترس یا فوبی جنسی :
• اختلال درد جنسی :
• اختلال ارگاسم :
• xa0اختلال سردرد بعد از آمیزشxa0:
• xa0اختلال ملال بعد از آمیزش (Postcoital ِDysphoria):

 

 

 

xa0اختلالات و ناتوانی درعملکرد جنسی مردان

اختلال عملکرد جنسی در مردان, به عدم توانائی در رسیدن به رابطه رضایت بخش جنسی اطلاق می گردد.

xa0

اختلالات جنسی شایع در مردان :

 

• اختلال در میل جنسی :
• ناتوانی جنسی( اختلال در نعوظ ):
• انزال زودرس :
• انزال دیررس :
• xa0ناتوانی در رسیدن به انزال :
• xa0انزال دردناک :
• xa0عدم انزال :
• xa0انزال برگشتی:

xa0