مشاوره بلوغ جنسی :

بلوغ در لغت معني رسيدگي و پختگي است و مشخصه دوراني از زندگي محسوب ميu200cشود كه فرد از دنياي كودكي فاصله ميu200cگيرد و در مسير تكامل جسمي و روحي قدم برميu200cدارد. اهميت اين دوره كوتاه، اما سرنوشتu200cساز در زندگي فردي و اجتماعي انسان به قدري است كه در دنياي امروز ، بهداشت بلوغ و مناسبات اجتماعي و رفتاري آن به يكي از شاخصهu200cهاي مهم براي سنجش ميزان رشديافتگي جوامع تبديل شده است.

كمبود آگاهي در زمينهu200cهاي رفتاري و رواني و بهداشت جنسی دوران بلوغ ، xa0بيشتر در رفتار بزرگسالان در تقابل با نوجوانان نمايان ميu200cشود.

مشاوران ما ، آموزشu200cها را چه به صورت مستقيم و چه به صورت غير مستقيم در این زمینه ارائه می نمایند.

 

 

بلوغ :

• مرحلهu200cای از رشد انسانxa0است که باعث گذار از کودکی و رسیدن به بزرگسالی میu200cشود. فردی که دوران بلوغ را پشت سر گذاشته باشد بالغ نامیده میu200cشود و از نظر جنسی، توانایی تولید مثلxa0دارد. بلوغ بیشتر اشاره به تغییرات جسمانی در بدن مرد و زن دارد. این دگرگونی با نام بلوغ جسمانی شناخته میu200cشود. علاوه بر آن بلوغ روانیxa0نیز اشاره به رشد روانی و شخصیتی فرد دارد. بلوغ جسمانی معمولاً در دورانxa0نوجوانیاتفاق میu200cافتد. بلوغ روانی دیرتر و پس از بلوغ جسمانی روی میu200cدهد. بلوغ اجتماعی مرحله تکاملی بلوغ انسان است که موجب تعیین شخصیت اجتماعی فرد میu200cشود.

 

انواع بلوغ :

• بلوغ جسمانی ،xa0یا تغییرات فیزیکی و فیزیولوژیکی در بدن کودک. بلوغ جسمانی معمولاً نخستین بلوغ است.
• بلوغ روانی ، تغییرات روانشناختی و شخصیتی در سنین نوجوانی و جوانی که باعث گذار از کودکی به بزرگسالی میu200cشود.
• بلوغ اجتماعی ،xa0تکمیل و مشخص شدن جایگاه اجتماعی فرد در جامعه و کارکرد وی.
• بلوغ هیجانی ،xa0سنی که در آن فرد توانایی کنترل هیجانات و احساسات خود را پیدا میu200cکند

 

بلوغ جسمانی :

• بلوغ جسمانی به مجموعه تغییرات فیزیکی و فیزیولوژیکی در بدن انسان و سایر جانوران گفته میu200cشود که بر اساس آنها، بیشتر بر اثر ترشح هورمونهایxa0گوناگون، بدنxa0کودک تبدیل به بدن بزرگسال میu200cشود. بیشتر این تغییرات جنبهٔ جنسی دارند و به غدد و اندامهای جنسی مرتبط میu200cشوند. به همین علت بلوغ باعث ایجاد آمادگی، احساس نیاز و توانایی سکسxa0و تولید مثل میu200cشود. زمان، فرایندها و نشانهu200cهای بلوغ در پسرانxa0وxa0دخترانxa0متفاوت است. جهش بلوغ اصطلاحاً به رشد جسمانی بسیار سریعی گفته میu200cشود که معمولاً در اوایل بلوغ رخ میu200cدهد که در نهایت موجب افزایش قد، وزن و رشد عضلات بدن میu200cشود

 

نشانه های مشترک بلوغxa0:

• برخی نشانهu200cهای بلوغ در دختران و پسران هر دو دیده میu200cشود:
• افزایش قد
• افزایش وزن
• رویش مویزیر بغل
• رویش موی درxa0نواحی شرمگاهی
• تمایل به جنس مکمل
• افزایش ترشح غدد پوستی و بوی بدن

 

 

 

آشنایی با بلوغ پسران :

 

 

 

• بلوغ زمان تغييرات سريع و يکي از مراحلي است که در سرتاسر طول حيات زندگي هر فردي با تغييرات مشخص و رشد سريع در همه اندام هاي بدن همراه است. اين رشد سريع و ناگهاني يک تا دو سال قبل از اين که پسر يا دختر به بلوغ جنسي برسند شروع مي شود و شش ماه تا يک سال بعد از آن هم ادامه مي يابد، بنابراين دوره ي کامل اين مرحله رشد سريع، حدود سه سال طول مي کشد. تغييرات ناگهاني و سريعي که هنگام بلوغ اتفاق مي افتد موجب سراسيمه شدن، دستپاچگي و نگراني نوجوانان شده و در خيلي از موارد منجر به بروز رفتارهاي ناهنجار و غير مطلوبي در آنان مي شود.
• بلوغ در پسران دیرتر از دختران روی میu200cدهد و معمولاً سنین ده تا شانزده سالگی زمان بروز بلوغ جسمانی در پسران است. سرعت بلوغ نیز در پسران کمتر از دختران است و به همین دلیل دوران بلوغ و تکمیل نشانهu200cهای آن در پسران بیش از دختران طول میu200cکشد
• در پسرها غده هیپوفیز واقع در قاعده مغز شروع به ترشح هورمونu200cهایی میu200cکند که بیضه را برای تولید هورمون جنسیxa0مردانه یعنی تستوسترون تحریک میu200cکنند. این هورمونu200cها باعث ایجاد تغییراتی مثل بزرگی اعضای تناسلی و رشد موی بدن و سپس تولید اسپرم و افزایش میل جنسی میu200cشوند

• چون در مراحل بلوغ (قبل و بعد از بلوغ جنسي) نوجوان با تغييرات و مشکلاتي مواجه مي شود. بايد والدين يا آنان که با نوجوان نزديک تر هستند به آرامي تر و با توضيح کافي او را در جريان اين تغييرات قرار دهند…
• بروزصفات ثانویه جنسیxa0در مرحله ي قبل از بلوغ (اولين انزال) يعني خروج مني در پسران آشنا کردن نوجوانان با مسايلي که در دوره ي بعد از بلوغ ممکن است براي آنان پيش بيايد مانند استعمال مواد مخدر، مشروبات الکلي، مفاسد اجتماعي، معاشرت و هم نشيني با دوستان نابات و منحرف، مشاهده فيلم هاي ويديويي غير مجاز و… از مواردي است که بايد به آن توجه کافي داشت.
  رعايت بهداشت فردي در زمان بلوغ و توجه به احکام شرعي و به جاي آوردن نماز، روزه و غسل در مواقع لازم از ديگر مواردي است که بايد با دقت و بيان روشن براي نوجوانان شرح داده شود.

 

علل بلوغ :

• از حدود پنج سال قبل از بلوغ جنسي، ميزان کمي از هورمون هاي جنسي توليد و ترشح مي شوند که اين ميزان به تدريج در دوران بلوغ افزايش مي يابد و سبب تکامل ساختماني دستگاه تناسلي و عمل غدد جنسي مي شود.
  اين هورمون ها از غده يي به نام هيپوفيز که در قاعده ي مغز قرار دارد و نيز از غدد جنسي (بيضه ها در پسران و تخمدان ها در دختران) ترشح شده و با تأثيرگذاري بر ساير غدد و اثر متقابل بر يکديگر سبب رشد و تکامل بيضه و ساير اعضاي تناسلي و بروز صفات ثانويه جنسي مي شوند. اين اثرات متقابل در تمام طول حيات باروري افراد ادامه دارد و به تدريج کاهش مي يابد.
  بنابراين پيدايش بلوغ در اثر ترشح هورمون هاي جنسي است و فعاليت هاي هورموني سبب بروز تظاهرات بلوغ خواهد شد. صفات اوليه جنسي مربوط به مقاربت جنسي، توليد مثل و در ارتباط با اعضاي دستگاه تناسلي است و صفات ثانويه جنسي شامل رويش موي صورت و ناحيه تناسلي و بم بودن و تغيير آهنگ صدا در پسران و تغييرات اندام ها در دختران است.
  در زمان بلوغ هورمون هاي جنسي به تدريج افزايش مي يابند و تغييرات بدني را سبب مي شوند. به نظر مي رسد در سن شانزده تا هفده سالگي سطح هورمون مردانه «تستوسترون» در خون خيلي زياد مي شود و سپس به آهستگي کاهش مي يابد تا در افراد بزرگسال به ميزان ثابتي برسد.

 

تغييرات جسمي در دوران بلوغ :

• هنگام رشد سريع و ناگهاني دوران بلوغ، از نظر جسماني تغييراتي در نوجوانان به وجود مي آيد که اغلب موجب اضطراب، دست پاچگي و نگراني آن ها مي شود و اگر از اتفاقاتي که براي آن ها پيش مي آيد اطلاع و آگاهي نداشته باشند چه بسا اين دل نگراني آن ها ادامه پيدا کند و در تعدادي از نوجوانان در مراحل زندگي اثرات سوء و زيان باري بر جاي بگذارد. به طور کلي در اين دوران چهار تغيير مهم جسمي در نوجوانان پيدا مي شود که عبارتند از:
  * تغيير در اندازه ي بدن
  * تغيير در اندام هاي بدن
  * رشد و تکامل صفات اوليه جنسي
  * رشد و تکامل صفات ثانويه جنسي

 

صفات ثانويه جنسي :

• ظاهر پسران و دختران در مراحل رشد و تکامل دوران بلوغ بطور فزاينده يي با هم تفاوت پيدا مي کند. اين تغيير که معلول رشد تدريجي صفات ثانويه جنسي است آن ها را از هم متمايز مي سازد.

 

صفات ثانويه جنسي در مردان : xa0xa0

xa0

• رويش موهاي زهار (شرمگاه)

اين موها حدود يک سال بعد از شروع بزرگ شدن بيضه ها و آلت تناسلي ظاهر مي شوند.

 

• رويش موي صورت زير بغل و افزايش موي بدنxa0
  رويش اين موها پس از تکميل رشد موهاي زهار اتفاق مي افتد

 

• زبر شدن پوست

در دوران بلوغ پوست زبر شده و رنگ آن خاکستري مي شود.منافذ پوست هم بازتر و وسيع تر مي شوند.

 

• فعاليت غدد چربي

در اثر افزايش فعاليت غدد چربي ممکن است جوش هايي روي صورت و پوست بدن ظاهر شوند که به آن ها آکنه مي گويند و محل شايع آنها صورت است.

 

• تغيير صدا

تغيير صدا ناشي از رشد طناب هاي صوتي است. صدا در ابتدا خشن و بعد بم مي شود و در ابتدا کمي ناهنجار و شايد دورگه است، ولي به تدريج آهنگ صدا مطلوب تر مي شود.

 

• رشد عضلات
  عضلات (بخصوص عضلات سينه) رشد مي کنند و نيرو مي گيرند.

 

صفات اوليه جنسي در مردان :

• صفات اولیه جنسیxa0مربوط به فعاليت بيضه ها و آلت تناسلي است. بيضه ها غدد جنسي مردانه و عضو اصلي توليدمثل در مردان هستند. اين غدد اسپرم مردانه و هورمون تستوسترون توليد مي کنند و توليد اسپرم در تمام طول حيات مرد ادامه دارد.
  – بيضه ها در پانزده سالگي فقط بيست درصد رشد دارند و بعد از يک يا دو سال سرعت رشد آن ها افزايش مي يابد و سپس کند مي شود، به طوري که در هجده سالگي اين رشد کامل خواهد شد.
  کمي بعد از آن که رشد سريع بيضه ها شروع شد رشد آلت تناسلي مشخصاً نمايان مي شود. اولين مرحله، رشد طولي است و در تعقيب آن به تدريج بر قطر آلت افزوده مي شود. اندازه ي آلت تناسلي مانند ساير اندام ها از فردي به فرد ديگر متفاوت است. بعضي از نوجوانان از نازکي آلت تناسلي خود نگران هستند و براي مدتي اين احساس را دارند که رشد آن عادي نيست که البته باور غلطي است.
  اولين انزال که يکي از معيارهاي بلوغ است. معمولا در هنگام خواب براي يک پسر نوجوان پيش مي آيد. اگر در مورد انزال چيزي به نوجوان گفته نشده باشد دچار نگراني و اضطراب خواهد شد، ولي بايد بدانيد که اين يکي از مراحل رشد و تکامل و امري طبيعي است.
  بلوغ و رفتار جنسي اگر در مسير هدايت شده و درست قرار نگيرد آسيب پذيري و مخاطرات فراواني را به وجود مي آورد، بنابراين بايد با آموزش صحيح و بيان روشن نوجوانان را براي يک زندگي سالم و با نشاط همراه با مسؤوليت پذيري خانوادگي آماده کنيم.

 

اشنایی با بلوغ در دخترا ن :

xa0

 

 

• بلوغ در دختران فرق می کند و از سن 9 سالگی تا 16 سالگی در تغییر است. به طور کلی دختران در سن حدود 2 سال زودتر از پسران بالغ می شوند. نژاد، آب وهوا، وراثت، نوع تغذیه، شرایط فرهنگی، روابط عاطفی و اجتماعی موجب میشود که سن بلوغ در دختران تغییر پیدا کند
• نخستین نشانه شروع بلوغ در دختران، قاعدگیxa0است که معمولااز نه تا هجده سالگی و زمانی که وزنِ دختران تقریباً به ۵۰ کیلو رسید ( دخترانِ بسیار لاغر دیرتر قاعده میشوند )آغاز میu200cشود. بطور متوسط دختران برای نخستین بار در سن سیزده سالگی دچار عادت ماهیانه یا قاعدگی میu200cشوند
• در دختران بعد از بالغ شدن غده هیپوفیز شروع به ترشح هورمونu200cهایی میu200cکند که تخمدانu200cها را برای تولید هورمونu200cهای جنسی زنانه یعنی استروژن و پروژسترون، تحریک میu200cکنند. این هورمونu200cها باعث ایجاد تغییرات فیزیکی از جمله بزرگی پستانu200cها و لگنu200cها و رشد موهای عانه و زیر بغل میu200cشوند و به دنبال آن، تخمک گذاری و قاعدگی را تحریک میu200cکنند.
• از نظر جسم، با رشد استخوانها و عضلات بدن بویژه استخوانxa0لگنxa0و نیز به دلیل رشد پستانها، جهش بلوغ در دختران به سرعت و در مدتی کوتاه قابل مشاهدهu200cاست. افزایش قد معمولاً تا هجده سالگی ادامه میu200cیابد
• افزایش ترشح هورمونu200cهای استروژن و پروژسترون از عوامل بروز این تغییرات است:

 

 

نشانهu200cهای بلوغ و یا صفات ثانویه جنسیxa0:

• قاعدگی
• رشدxa0پستانها
• رویش مو در اطراف اندامهای تناسلی
• رویش مویزیربغل
• زنانه شدن صدا
• افزایش و توزیع چربی در بدن

 

ناهنجاریu200cها :

• بلوغ زودرس
• بلوغ دیررس