بارداری و زایمان دو پدیده کاملا طبیعی محسوب میشود که بیش از اینکه نیازمند مداخله ی طبی باشد حمایت و همراهی مادر را میطلبد .
در واقع حاملگی مثل بلوغ و یائسگی یکی از دوران های مهم و تکاملی زندگی یک زن تلقی میشود که طی آن باید تکامل در جهت قبول وظایفی صورت گیرد تا نقش مادری بهتر پذیرفته شود . زندگی قبل از تولد آغاز میشود و رشد متعادل کودکان ما ارتباط تنگاتنگ با سلامت جسم و روان مادر در بارداری دارد . عدم اگاهی مادر و پدر در این ماه های حیاتی میتواند اثرات جبران ناپذیری در سلامت آینده سازان فردای جامعه بگذارد.
هدف ما آماده کردن مادر باردار و افزایش شناخت وی نسبت به تغییرات بوجود آمده و ارتقای بهداشت خود و فرزند آینده اش و همچنین استفاده از مهارت هایی مانند تمرینات بدنی . تن آرامی و تمرکز . تمرینات تنفسی و اصلاح وضعیت است تا مادران آینده بتوانند با توانمندی جسمی و اعتماد به نفس بیشتر این مرحله ی جدید زندگی را آغاز نمایند.
بدین منظور مرکز مشاوره مامایی مهرمادر کلاسهای امادگی برای زایمان را در ۸ جلسه بصورت اموزش مسائل تئوری و ارائه دی وی دی های آموزشی و تمرینات بدنی و تن ارامی و … برگزار می نماید.
جلسه اول:
بهداشت فردی و اشنایی با اناتومی دستگاه ادراری _ تناسلی
جلسه دوم:
جلسه سوم:
جلسه چهارم:
جلسه پنجم:
جلسه ششم:
جلسه هفتم:
مراقبت پس از زایمان و تنظیم خانواده
جلسه هشتم: