FSH یا هورمون محرک فولیکولیxa0 هورمونی است که از هیپوفیز درمغز آزاد می شود.این هورمون باآزاد شدن در سطح خون منجر به رشد فولیکول های تخمدان شده وبا افزایش استروژن یک سیکل ماهیانه را برای یک خانم می سازد.درطی شروع یک سیکل ماهیانه وبالا رفتن سطح استروژن با فیدبک منفی استروزن برFSH میزان آن پایین افتاده وتخمک گذاری اتفاق می افتد.
اما وقتی تخمدان به FSH پاسخ ندهد میزان هورمون FSH بالا خواهد ماند.
خیلی وقتها با افزایش میزان FSH دز آزمایشات شماxa0 بهتان گفته می شود که شما دچار یایسگی شده اید.گاهی این اتفاق در سنین قبل از 50سالگی وزمانی که شما انتظار این خبر را نداشتید می افتدو گاهی به شما گفته شده که دچار یایسگی زودرس شده اید..
اما بایستی گفت FSH بالا یک علامت است مشکل حادی نیست ولی باید جستجو کنیم که چرا بالاست.؟؟
باید تستها وآزمایشات لازم برای بررسی بدهیم تا بفهیم چه عواملی باعث این نشانه دربدن شده است پس بایدبه بدن گوش کنیم وبدن را برای تغییر آماده کنیم.
دلیل دوم با بدنتان ارتباطxa0 بگیریدوهرآنچه که برای بدنتان مضر هست را قطع کنید مانند سیگارxa0 الکل …و مکمل هایی که ضروری شماست رااز درمانگر خود دریافت کنید.
ودلیل سوم که FSHشما بالا رفته است وقت نگذاشتنxa0 برای بدنتان می باشد.یعنی شما با وقت گذاشتن با بدنتان نه یک روز یا یک هفته بلکه گاهی یک ماهxa0 گاهی سه ماهxa0 گاهی پنج ماهxa0 گاهی هشت ماه و….برای بدنتان وقت بگذارید که چه عواملی باعث استرس شماxa0 خواب بی کیفیت ونادرست شماxa0 تغذیه ناسالمxa0 شده است وبه همراه گوش کردن وارتباط گرفتن با بدن بتوانید به پایداری این هورمون برسید.
اوریکولوتراپیxa0 یا طب سوزنی بر گوشxa0 به همراه رفلکسولوژی کف پا برای سرعت دادن به بازگشت این هورمون به تعادل بطور شگفت انکیزی به ما کمک خواهد نمود.
پیج مارا از mahshidfarid_mehremadar@xa0 دنبال فرمایید.
مرکز مهر مادر اصفهان 09135889729
موفقیت های مهرمادر درچند دسته
اموزش به مادران باردار درکلاس های یوگا بارداری وموفقیت درتجربه یک زایمان فیزیولوزیک .
موفقیت در دستیابی به آمار واقعی زایمان طبیعیxa0 یکی دیگر از دستاوردهای مهر مادربوده است.
براساس استاندارد WHOxa0 بین 5-15 درصد مادران باردار نیازبه سزارینxa0 پیدا می کنندو ما به لطف خداوند توانستیم آماری حدود 5.6تا 10درصدداشته باشیم.
از موفقیت دیگرما در نتایج عالی است که در زمینه اوریکولوتراپی داشته ایم. چه در باروری وچه در زمینه زنان ومامایی وغیره
گرفتن آفتاب رابرای دریافت ویتامین دی را فراموش نکنید.
امروزه بدلیل نگرانی از آسیب آفتاب کاهش ویتامین دی را بسیار شاهدهستیم.بهتر است روزانه 20 دقیقه بین ساعت 11تا 14 بایک پوشش مناسب آفتاب بگیرید.
ازحشره کش ها وآفت کش استفاده نکنید.
آفت کش ها وحشره کش ها برای باروری شمامشکل ایجاد می کند.پس بهتر است برای باغچه و گیاهان فضای داخلی آپارتمان خود ونیز ازبین بردن حشرات از سموم طبیعی مثل سرکه – جوش شیرین ……استفاده نمایید.
آب بد ننوشید.
آبی که مصرف می کنید حتما ازفیلترشدن وتمیز وبهداشتی بودن آن مطمئن شوید.سعی کنید آب خود را در ظروف شیشه ای واستریل بنوشید.از نوشیدن آب در ظروف وبطری های یکبار مصرف خودداری کنید.
وجود ماده BPNدر پلاستیک که بک ماده سمی است براحتی از طریق اب مانده وگرم شده در بطری پلاستیکی یکبار مصرفxa0 می تواند وارد بدن شما شود.
کارهای روزمره تان را زیاد نکنید.
در طول روز برای خودxa0 ساعاتی را برای استراحت وخوابیدن اختصاص دهید.وقتی یاد بگیرید از خودتان بهتر مراقبت کنیدنتیجه آن باعث حمایت ذخایر تخمدانی خواهد بود.
ازتامپون استفاده نکنید.
پنبه ماده اصلی پدهای بهداشتی وتامپون هامی باشد.ازآنجاییکه پنبه دارای ماده ای بنام گلوکوپاداست که حاصل هزاران آفت کش ها می باشد.بایستی گفت استفاده از تامپون ها وتماس مستقیم آنها با مخاط وازن باعث جذب این ماده سمی به گردش خون میشود .این اتفاق برای پد های بهداشتی میسر نمشود.شما می توانید در مواقع اجبار ونیاز به تامپون از تامپونهای ارگانیک استفاده کنید.
اوریکولوتراپی چیست؟
طب سوزنی یا فشاری گوش یک روش درمانی است که به وسیلهu200cی آن سطح خارجی گوش تحریک میu200cشود تا اختلالات دیگر بخشu200cهای بدن کاهش یابد.
.
کشف این درمان تا حد زیادی بر مبنای طب سوزنی بدن در چین باستان است و در عین حال، منشاء گرفته از اکتشافات پزشک فرانسوی ، دکتر پل نوژیه در دهه ۱۹۵۰ میu200cباشد که نشان دادند نواحی خاصی از گوش خارجی با پاتولوژی بخشu200cهای خاصی از بدن در ارتباط است.
.
به عقیده ی پل نوژیه «انرژی شبکهu200cای» یک نیروی حیاتیu200c است که در تمام بافتu200cهای زنده جریان دارد و مبادلهu200cی اطلاعات سلولی را انجام میدهد. هرگونه تحریک در کوچکترین بخش بدن با این انرژی مشبک سریعا به تمام بخشu200cهای دیگر منتقل میu200cشود.
در واقع گوش خارجی انسان یک جهان کوچک بنیادی از انرژیu200cهای کل بدن است لذا همانطور که هرگونه اختلالات در بدن بر روی گوش شما توسط متخصصین اوریکولوتراپی قابل تشخیص است میتوان این اختلالات را از طریق طب فشاری (رفلکسولوژی) درمان نمود.
.
جالب است بدانید که تنها گوش نیست که نمایندهu200cی انرژیu200cهای کل بدن است بلکه رفلکسولوژی بر روی کف دست، صورت و کف پاها نیز انجام میu200cگیرد.
.